Małopolska Kadra Wojewódzka Młodzików w Dąbkach

W dniach 13–24 czerwca 2026 roku w nadmorskich Dąbkach, jak co roku, odbyło się letnie zgrupowanie szkoleniowe Kadry Wojewódzkiej Młodzików województwa małopolskiego. Przez prawie dwa tygodnie młodzi hokeiści pracowali nad przygotowaniem fizycznym i doskonaleniem umiejętności, rozpoczynając tym samym przygotowania do nadchodzącego sezonu.

W zgrupowaniu wzięli udział zawodnicy reprezentujący małopolskie ośrodki hokejowe — Unię Oświęcim, Cracovię, Podhale Nowy Targ oraz KTH Krynica. Połączenie zawodników z różnych klubów to dla młodych hokeistów cenne doświadczenie: okazja do wspólnego treningu, rywalizacji i budowania relacji, które w przyszłości mogą zaprocentować w kadrach reprezentacyjnych.

Pracę szkoleniową poprowadzili trenerzy Wojciech Urbańczyk oraz Gabriel Samolej, którzy zadbali zarówno o stronę kondycyjną, jak i o elementy techniczne przygotowania zawodników. Nadmorska lokalizacja sprzyjała intensywnej pracy na świeżym powietrzu, łącząc treningi z elementami regeneracji i integracji zespołu.

Lato — fundament sezonu

Choć dla wielu wakacje kojarzą się z odpoczynkiem, dla młodych hokeistów to jeden z najważniejszych okresów w całym rocznym cyklu szkoleniowym. Makrocykl roczny dzieli się na trzy okresy: przygotowawczy (budowanie formy), startowy (zawody, utrzymanie szczytowej formy) i przejściowy (roztrenowanie, regeneracja, aktywny odpoczynek po sezonie). Obóz w Dąbkach to właśnie serce okresu przygotowawczego — czas, gdy bez lodu i bez presji wyników zawodnicy mogą skupić się na tym, czego w trakcie sezonu zwyczajnie brakuje czasu rozwijać.

Latem buduje się tak zwaną bazę — ogólną wydolność, siłę, szybkość, koordynację i wytrzymałość. To fundament, na którym przez kolejne miesiące nadbudowuje się elementy specjalistyczne: pracę na lodzie, technikę, taktykę i formę startową. Zawodnik, który dobrze przepracuje okres letni, wchodzi w sezon silniejszy, szybszy i mniej podatny na kontuzje. Zaniedbania z tego etapu trudno później nadrobić — brak treningów latem odbija się na dyspozycji zawodnika w sezonie zimowym, już na lodzie.

Dla młodzików ten okres ma jeszcze jeden wymiar. To czas, w którym kształtują się nie tylko zdolności motoryczne, ale i nawyki treningowe, dyscyplina oraz samodzielność. Praca z dala od domu, w grupie rówieśników z różnych klubów, uczy odpowiedzialności i pokazuje, że na sukces w sporcie pracuje się przez cały rok — szczególnie wtedy, gdy inni mają wolne. Kadra wojewódzka to również okazja, by zawodnicy z różnych klubów lepiej się poznali, nauczyli współpracy na lodzie i wzajemnego poszanowania.

Praca, która procentuje

Tego typu zgrupowania, organizowane jak co roku, stanowią ważny element systemu szkolenia młodzieży w Małopolsce. To właśnie podczas takich wyjazdów kształtują się podstawy, na których opiera się dalszy rozwój zawodników, a wspólna praca pod okiem doświadczonych trenerów buduje fundament pod kolejne sezony.

Opracował T.W.